Čím víc pracuji, tím víc vnímám, jak důležité je, se pohybovat. Jaký to má široký vliv na náš život. Cítím, jak tělo tuhne, když se nehýbe a cítím, jak spolu s tím tuhne taky moje mysl. Už vím, že když mě začne něco bolet, je nejlepší se zastavit, protáhnout se. Nechat věci plynout […]
Číst více Ať se to hýbe!
Ranní budík, práce, děti, domácnost…Myslím, že tento koloběh zná téměř každý, ale kde je čas na odpočinek? V dnešní uspěchané době, kdy je životní tempo rok od roku rychlejší a přibývá nepříznivých vlivů na naše duševní i fyzické tělo, je velmi důležité naučit se zavést do života i trochu toho uvolnění a relaxace. Pohyb […]
Číst více Uvolněte tělo i mysl – RELAXACÍ!
Bolí vás záda tak, že se sotva hnete, ztuhlo vám rameno a nasoukat se do kabátu je peklo, v noci nespíte kvůli bolestem kloubů nebo je pro vás každé otočení hlavou utrpení? Pohyb lidemJsme centrum zabývající se léčbou a prevencí bolestí v pohybovém aparátu. Zaměřujeme se na léčebnou metodu Neurac. Díky našemu aktivnímu přístupu během […]
Číst více Jak najít toho pravého…