Pohyb základ života. Jak na něj?

    Máme dostatek pohybu? Kolik času bychom měli trávit cvičením, abychom se cítili lépe? Proč se vlastně hýbat pravidelně a jak to udělat, abychom si vytvořili zdravý pohybový návyk? Ano, pravidelný pohyb je základ zdravého životního stylu a pro naše tělo je nezbytný. Proč? Čtěte a zjistěte! Pohyb lidemJsme centrum zabývající se léčbou a […]

Číst více Pohyb základ života. Jak na něj?
Říjen 17, 2019

Štítky: ,

Jak na bolest zad?

    Možná to znáte. Píchání v kříži, tuhost, vystřelování, nemožnost se předklonit.  Bolest zad si můžeme představit jako pomyslnou stopku, která nás zastaví před prováděním činnosti, jež by mohla vyvolat ještě větší bolest nebo poškození tkáně. Tělo nám bolestí vlastně vzkazuje, že je něco v nepořádku – ať už v místě bolesti nebo v oblasti vnitřních orgánů, […]

Číst více Jak na bolest zad?
Červen 23, 2019

Štítky: , ,

Nádech a výdech…

  “Nádech a výdech. Zas a znova. K tomu zvuk srdce: Buch! Buch! Buch! Každému z kmene Adamova přisoudil tenhle rytmus Bůh. Rytmika vždycky pohotová – od chvil, kdy spustíš první křik až do dne, kdy tě země schová. Člověk je rodem tanečník!” Pohyb lidemJsme centrum zabývající se léčbou a prevencí bolestí v pohybovém aparátu. […]

Číst více Nádech a výdech…
Duben 3, 2018

Štítky: ,