AKTUALITY

 

 

 

Workshop V těhotenství aktivně

Středa 13. 3. 2019, 16:45 – 18:45

Jaké změny se dějí v těle během těhotenství? Jaký pohyb v těhotenství zvolit? Co se děje s pánevním dnem a je vhodné ho cvičit? Co je to Aniball a jak ho používat? A proč se pravidelně věnovat relaxaci?

Další informace se dozvíte zde >>>.

 

Kurz Uvolněte tělo i mysl

Víte, že pravidelná relaxace je základ vašeho duševního zdraví? Naučte se aktivně využívat Schultzův autogenní trénink a Jacobsonovu progresivní relaxaci. Osvojte si základy správného dýchání i protahování a pozvěte energii do svého dne!

Využijte možnost přihlášení na celý kurz nebo jen na jeho první lekci a pak se rozhodnete!

Více informací zde >>>.

 

Celodenní seminář O pánevním dnu aktivně

Sobota 23. 3. 2019, 9:00 – 17:00

Celý den s pánevním dnem? Ano! Půjdeme pořádně do hloubky. Budeme si povídat nejen o anatomii a fyziologii pánevního dna, ale také se podrobněji podíváme na menstruační cyklus, sexualitu i těhotenství a porod. Poznáte také typy vaginálních závaží a zjistíte, jak s nimi správně pracovat.

Zajímá vás, jak to na semináři vypadalo na podzim? Pak nahlédněte zde >>>.

A pro další informace klikněte zde >>>.

 

Co dalšího pro vás chystáme si přečtěte v kalendáři akcí pro rok 2019 >>>.