AKTUALITY

 

 

 

Nový e-book!

Po e-booku zdarma Síla na dně vzniklo pokračování. E-book O pánevním dnu aktivně nabízí nejen podrobné informace o anatomii a fungování pánevního dna. Své pánevní dno detailně poznáte. Naučíte se s ním pracovat a navíc si zlepšíte držení těla!

Více o e-booku si přečtěte zde >>>.

 

 

 

Den otevřených dveří

Přijďte se podívat, jak to u nás vypadá. Nechejte se zdarma otestovat a nebo si rovnou pojďte zacvičit v lanech!

Den otevřených dveří pro vás chystáme 22. května 2019. Tak si to zapište do diáře! Těšíme se na vás.

Více informací je pro vás tady >>>.

 

 

Kurz Uvolněte tělo i mysl

Víte, že pravidelná relaxace je základ vašeho duševního zdraví? Naučte se aktivně využívat Schultzův autogenní trénink a Jacobsonovu progresivní relaxaci. Osvojte si základy správného dýchání i protahování a pozvěte energii do svého dne!

Do prázdnin už jen dvě lekce!

Více informací zde >>>.

 

 

Workshop Dech života

Proč bychom se měli zaměřit na správné dýchání? Jak naše držení těla ovlivňuje plynulost a plnost dechu? A jak využít dech k relaxaci?

Více o workshopu zde >>>.

 

 

 

Co dalšího pro vás chystáme si přečtěte v kalendáři akcí pro rok 2019 >>>.