Kalendář akcí podzim 2019

 

 

Co vás s námi čeká a nemine?

Přes léto si dáváme od workshopů a seminářů pauzu, ale již na konci srpna to opět rozjíždíme! Zjistěte, co pro vás připravujeme a těšte se na příval  informací i praktických cvičení!

 

 

Workshop Uvolněte tělo i mysl

Středa 28. 8. 2019, 16:45 – 18:45

Víte, že pravidelná relaxace je základ vašeho duševního zdraví? Naučte se aktivně využívat Schultzův autogenní trénink a Jacobsonovu progresivní relaxaci. Osvojte si základy správného dýchání i protahování a pozvěte energii do svého dne!

Využijte možnost přihlášení na celý kurz nebo jen na jeho první lekci a pak se rozhodnete!

Více informací zde >>>.

 

Přednáška Pohyb u dětí

Úterý 3. 9. 2019, 16:00 – 17:30

Proč je u dětí důležitý pohyb? Co to znamená vadné držení těla? Jak poznáte u svého dítěte skoliózu? A jak ovlivňuje vaše děti jednostranná zátěž?

Dozvíte se na přednášce :-).

Více zde >>>.

 

Kondiční dopoledne v lanech

Neděle 8. 9. 2019, 8:15 – 12:00

Přijďte si vyzkoušet kondiční CVIČENÍ V LANECH ZDARMA. Přijďte rozproudit krev v žílách, napumpovat svaly a zlepšit svou celkovou stabilitu. Zažijte, jaké to je, cvičit v perfektním nastavení těla, s přesně nadávkovanou zátěží a pod odborným dohledem.

Více informací je k přečtení zde >>>.

 

Přednáška Pohyb 65+

Úterý 10. 9. 2019 16:00 – 17:30

Povídání o tom, proč je pohyb důležitý i ve vyšším věku. Co se děje se svaly, co je to stabilita a jak se mění celková kondice. Ukážeme vám také praktické tipy, jak si usnadnit vykonávání běžných denních činností a řeč bude i o výživě ve vyšším věku.

Další informace a možnost přihlášení na telefonním čísle 777 932 362 nebo na info@pohyblidem.cz.

 

Workshop O pánevním dnu aktivně

Středa 11. 9. 2019, 16:45 – 18:45

Pánevní dno je téma, o kterém by se dalo povídat dlouze a zábavně. Jste zvědavé, co stihneme za dvě hodiny?

Dozvíte se to zde >>>.

 

Den otevřených dveří

Středa 18. 9. 2019, 8:00 – 19:00

Přijďte se podívat, jak to u nás vypadá. Nechejte se zdarma otestovat a získejte slevu na vstupní vyšetření v centru Pohyb lidem.

Více informací je tady >>>.

 

První lekce kurzu Uvolněte tělo i mysl

Středa 25. 9. 2019, 16:45 – 18:45

Čtyři lekce plné uvolnění, odpočinku, protažení a uvědomění si svého těla. To chcete!

Možnost přihlášení zde >>>.

 

Kurz Masáže miminek

Čtvrtek 26. 9., 3. 10., 10. 10., 17. 10. a 24. 10. 2019, 9:30 – 10:30

Přijďte se naučit, jak pomocí masáže udělat vaše miminko spokojenější a jak s ním navázat ještě bližší kontakt! Součástí poslední lekce kurzu je také povídání o psychomotorickém vývoji vašich dětí.

Klikněte zde >>> a dozvíte se víc!

 

Celodenní seminář O pánevním dnu aktivně

Sobota 28. 9. 2019, 9:00 – 17:00

Celý den s pánevním dnem? Ano! Půjdeme pořádně do hloubky. Budeme si povídat nejen o anatomii a fyziologii pánevního dna, ale také se podrobněji podíváme na menstruační cyklus, sexualitu i těhotenství a porod. Poznáte také typy vaginálních závaží a zjistíte, jak s nimi správně pracovat.

Zajímá vás, jak to vypadalo na prvním ročníku? Pak nahlédněte zde >>>.

A pro další informace klikněte zde >>>.

 

Workshop V těhotenství aktivně

Středa 2. 10. 2019, 16:45 – 18:45

Jaké změny se dějí v těle během těhotenství? Jaký pohyb v těhotenství zvolit? Co se děje s pánevním dnem?

Přijďte to zjistit >>>.

 

Workshop Řeč těla

Středa 9. 10. 2019, 16:45 – 18:45

Psychosomatika – slovo, o kterém v poslední době slyšíte na každém kroku. Přijďte tedy konečně zjistit, co to psychosomatika je. Vaše tělo vypovídá o vaší duši víc než si myslíte.

Další informace se dozvíte zde >>>.

 

Za zdravým tělem i myslí

Říjen 2019, přesný termín bude včas upřesněn.

Celodenní seminář o psychosomatice, relaxaci a dechu. Teorie i praxe. Den plný uvolnění, plného dechu a spojitostí, díky kterým se na své tělo budete dívat nově.

Sledujte nás na facebooku a nenechte si ujít další novinky! >>>

 

Workshop Dech života

Středa 13. 11. 2019, 16:45 – 18:45

Proč bychom se měli zaměřit na správné dýchání? Jak naše držení těla ovlivňuje plynulost a plnost dechu? A jak využít dech k relaxaci?

Více o workshopu zde >>>.

 

Workshop O pánevním dnu aktivně

Středa 4. 12. 2019, 16:45 – 18:45

Podruhé na podzim. A skoro už v zimě. Přijďte objevit své pánevní dno ještě před Vánoci!

Více informací zde >>>.