Kalendář akcí na rok 2019

 

 

Co vás s námi čeká a nemine? Držte si klobouky! Bude to jízda! Tak začínáme!

 

 

Den otevřených dveří

Středa 22. 5. 2019, 8:00 – 20:00

Přijďte se podívat, jak to u nás vypadá. Nechejte se zdarma otestovat a nebo si rovnou pojďte zacvičit v lanech!

Více informací je tady >>>.

 

Kurz Uvolněte tělo i mysl

Středa 29. 5. 2019, 16:45 – 18:45

Víte, že pravidelná relaxace je základ vašeho duševního zdraví? Naučte se aktivně využívat Schultzův autogenní trénink a Jacobsonovu progresivní relaxaci. Osvojte si základy správného dýchání i protahování a pozvěte energii do svého dne!

Využijte možnost přihlášení na celý kurz nebo jen na jeho první lekci a pak se rozhodnete!

Více informací zde >>>.

 

Workshop O pánevním dnu aktivně

Středa 12. 6. 2019, 16:45 – 18:45

Již druhý workshop o pánevním dnu v tomto roce! Pánevní dno je téma, o kterém by se dalo povídat dlouze a zábavně. Jste zvědavé, co stihneme za dvě hodiny?

Dozvíte se to zde >>>.

 

Workshop Dech života

Středa 19. 6. 2019, 16:45 – 18:45

Proč bychom se měli zaměřit na správné dýchání? Jak naše držení těla ovlivňuje plynulost a plnost dechu? A jak využít dech k relaxaci?

Více o workshopu zde >>>.