Pánevní dno

 

 

Svaly pánevního dna tvoří střed našeho těla. Jejich zdraví je důležité nejen pro naše tělesné, ale i duševní zdraví.

 

 

Potřebujete naši pomoc pokud:

  • trpíte úniky moči, plynů nebo stolice
  • se vám nedaří otěhotnět
  • jste po porodu a chcete se dostat zpět do kondice
  • máte bolesti v oblasti pánve
  • trpíte bolestmi během menstruace
  • trápí vás bolesti během pohlavního styku

 

V krátkosti o stresové inkontinenci

Stresová inkontinence se projevuje únikem moči, plynů nebo stolice při zvýšeném nitrobřišním tlaku. Tj. při kašli, smíchu, kýchnutí, během skákání nebo běhání a také při zdvihání těžších předmětů.

Rizikovými faktory rozvoje inkontinence jsou:

  • obezita
  • porod
  • chronický kašel
  • pokročilý věk
  • klimakterium

 

Jak probíhá vyšetření při dysfunkci svalů pánevního dna?

  1. Promluvíme si o vašich obtížích.
  2. Zhodnotíme držení vašeho těla.
  3. Vyšetříme svaly pánevního dna vaginálně.
  4. Provedeme test svalových zřetězení a lokálního nastavení pomocí metody Neurac.
  5. Doporučíme vám pomůcku, která pomůže aktivovat a relaxovat svaly pánevního dna.

 

Chci vědět více o vaginálních závažích! >>>

 

Co můžete očekávat od terapie?

  1. Naučíte se správně relaxovat a aktivovat svaly pánevního dna.
  2. Vysvětlíme vám, jak správně cvičit s vaginálním závažím a jaké jsou výhody jeho používání.
  3. Zlepšíte nastavení pánve a celkové držení těla.
  4. Zvýšíte svou kondici.
  5. Začnete lépe vnímat své tělo.
  6. Dostanete cvičební plán na doma sestavený přesně vám na míru.

 

Cvičíme v závěsném systému Redcord pomocí léčebné metody Neurac. Díky Neurac testu zjistíme, jaká je funkční síla vašich svalů a zhodnotíme vzájemnou souhru hlubokých a povrchových svalových vrstev.

Díky tomu je terapie individualizovaná a přesně zacílená na příčinu vašich obtíží.

 

Jedině aktivní pánevní dno vám zaručí pocit jistoty a stability.

 

Neváhejte se na nás obrátit. Veškeré kontaktní údaje naleznete zde >>>

 

Vice informací o workshopech a seminářích o pánevním dnu najdete zde >>>

 

Než u nás začnete cvičit, přečtěte si, za jakých podmínek léčba probíhá >>>